Справка +375 (17) 340 66 22

Факс +375 (17) 341-46-06

Платные услуги +375 (17) 341-19-70

Вызов врача на дом +375 (17) 291-57-51

Вызов врача на дом (филиал, ул.Седова, 8) +375 (17) 246 30 00

Справка +375 (17) 340 66 22

Факс +375 (17) 341-46-06

Платные услуги +375 (17) 341-19-70

Вызов врача на дом +375 (17) 291-57-51

Вызов врача на дом (филиал, ул.Седова, 8) +375 (17) 246 30 00

Школа здорового позвоночника

План тематических занятий в школе здорового позвоночника:

  1. понятие о строении позвоночника, о признаках нарушения осанки и сколиоза, понятие о факторах риска.
  • беседа с детьми;
  • беседа с родителями. 
  1. организация общего и ортопедического режима:
  • мероприятия, предупреждающие утомление в течение дня;
  • рациональное питание;
  • организация рабочего места, места для сна;
  • обучение методам общей релаксации и элементам аутотренинга. 
  1. выработка стереотипа правильной осанки и навыка активной самокоррекции. 
  1. методы коррегирующей терапии
  • лечебная физкультура (общие групповые упражнения, дыхательная гимнастика, тренировка ослабленных мышц приемами напряжения и релаксации, приемы разгрузочной гимнастики);
  • элементы массажа. 
  1. рекомендации по занятию спортом и лечебному плаванию.
 





Записаться на приём или вызвать врача

прямо сейчас!

 

НАШ АДРЕС


г. Минск, ул. Шишкина, д. 24.

Время работы

пн.-пт.: c 07:00 до 20:00
сб.: c 08:30 до 15:00 (в летний период)
сб.: c 08:30 до 16:00 (в зимний период)

Справка
+375 (17) 340 66 22

© УЗ "10 Городская детская клиническая поликлиника", 2017